Be Kinder to Yourself ยิ่งใจดีกับตัวเอง ยิ่งไปได้ไกล | Farang Angmor Podcast
Update: 2025-09-28
Description
ทำไมบางทีเราถึง “ใจร้ายกับตัวเอง“ จัง 😔
ทำผิดพลาด ก็ตำหนิตัวเอง
อยากพักผ่อน ก็รู้สึกผิดกับตัวเอง
แต่กับคนอื่นเรากลับเห็นคุณค่าและให้กำลังใจ
วันนี้ Farang Angmor Podcast แวะเอาบทความจาก TED Ideas ที่เขียนโดยนักจิตวิทยาจาก Harvard Medical School มาย่อยและเล่าให้ทุกคนฟังเพลิน ๆ
ว่าการใจดีกับตัวเอง และการเรียนรู้ที่จะดูแลใจตัวเอง ในวันที่เครียด และอ่อนล้า จริง ๆ แล้วมันช่วยให้เราไปได้ไกลขึ้นได้แค่ไหน
ไปฮะ ไปฮีลใจตัวเองพร้อมฟังเพลิน ๆ เป็นภาษาอังกฤษ 90% ไปด้วยกันนน
🎧 ฟัง FULL EP ได้แล้วที่
YouTube: https://bit.ly/3UGFvum
Spotify: https://spoti.fi/3O2qlfn
Apple Podcast: https://apple.co/3Anc75F
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
